Seorang ibu biasanya lebih mengenali jenis makanan yang paling disukai anak-anaknya. Dengan memahami ini berarti kita sudah bertambah jalan dan ide untuk membuat anak-anak terbangun dengan lebih bergairah. Cara yang dapat diterapkan antara lain dengan mendiskusikan disore hari tentang menu untuk besok pagi maupun bekal yang ingin dibawa ke sekolah. tentu tidak serta merta semua yang diminta anak harus dipenuhi, namun seorang ibu dapa menjelaskan manfaat dari beberapa jenis makanan bagi tubuh serta membuat pilihan bersama. Sehingga pilihan menu sesuai dengan minat anak hari tersebut menjadi istimewa bukan karena mahal dan sangat disukai anak saja tetapi merupakan menu yang ditunggu-tunggu.
Apabila sajian sudah siap sebelum anak terbangun sang ibu dapat merangsang anak untuk terbangun dengan cara-cara yang sifatnya mengundang si anak untuk cepat terbangun misalnya dengan membisikkan makanan yang telah direncanakan, atau membiarkan aroma makanan yang lezat tercium oleh anak-anak......
ha...ha.... selamat mencoba...
tentang BANGUN PAGI
Kenali Hambatan Hari ini.....
Apakah anak-anak juga terbangun dipagi hari juga dengan masalah? Keengganan bangun yang dibahas sebelumnya menyangkut dengan kurangnya waktu tidur atau kualitas tidur yang kurang sehat. Namun keengganan anak untuk bangun bisa juga terjadi dari beberapa hal yang kadang-kadang kurang disadari oleh orang tua. Hal-hal yang sering terjadi pada anak-anak usia sekolah dasar misalnya permasalahan dengan teman maupun guru, ketidaksiapan tugas, kerusakan alat sekolah/ pakaian seragam, ketidaksiapan tes, mata pelajaran yang memberatkan atau kurang disukai, antar jemput.
Ada seorang anak berumur hampir 6 tahun sudah duduk di bangku TK B hampir sebulan lebih selalu bangun pagi dengan kemarahan dan tidak ada suasana ceria sampai kesekolah.Yang lebih mengherankan tidak ada cerita sedikitpun kepada mamanya tentang peristiwa yang terjadi di kelas. Apabila sang mama bertanya selalu mengalihkan pembicaraan. Selidik punya selidik ternyata itu adalah pemberontakan kecil atas kerinduan hatinya untuk diantar dan dijemput mama. Bayangkan ketika semua barisan teman sekelasnya saat diantar buguru pulang dan tiba di pintu gerbang sekolah, pasti terdengar teriakan teman-temannya, " Mama... ... Mama... Mami... Mami....! sementara dia hanya bisa meneriakkan om ojek...? ooh....??? Pada dasarnya dia sangat cerdas dan memahami seorang mama yang harus bekerja dan tidak memungkinkan antar jemput setiap hari. Namun dengan peristiwa ini Sang Mama mampu memberi kejutan untuk membiarkan dirinya dinggil ... MAMA... MAMA.... di gerbang sekolahku... I LOVE YOU MA!
Ada beberapa hal atau peristiwa yang tampak kecil dan biasa-biasa saja, yang seharusnya tak menjadi masalah menurut orang dewasa; tetapi tidak bagi anak kita... karena ini mungkin saja sangat menekannya.
Tengtang bangun pagi .....
Ada seorang anak berumur hampir 6 tahun sudah duduk di bangku TK B hampir sebulan lebih selalu bangun pagi dengan kemarahan dan tidak ada suasana ceria sampai kesekolah.Yang lebih mengherankan tidak ada cerita sedikitpun kepada mamanya tentang peristiwa yang terjadi di kelas. Apabila sang mama bertanya selalu mengalihkan pembicaraan. Selidik punya selidik ternyata itu adalah pemberontakan kecil atas kerinduan hatinya untuk diantar dan dijemput mama. Bayangkan ketika semua barisan teman sekelasnya saat diantar buguru pulang dan tiba di pintu gerbang sekolah, pasti terdengar teriakan teman-temannya, " Mama... ... Mama... Mami... Mami....! sementara dia hanya bisa meneriakkan om ojek...? ooh....??? Pada dasarnya dia sangat cerdas dan memahami seorang mama yang harus bekerja dan tidak memungkinkan antar jemput setiap hari. Namun dengan peristiwa ini Sang Mama mampu memberi kejutan untuk membiarkan dirinya dinggil ... MAMA... MAMA.... di gerbang sekolahku... I LOVE YOU MA!
Ada beberapa hal atau peristiwa yang tampak kecil dan biasa-biasa saja, yang seharusnya tak menjadi masalah menurut orang dewasa; tetapi tidak bagi anak kita... karena ini mungkin saja sangat menekannya.
Tengtang bangun pagi .....
Jumlah Jam tidur anak.....
Jumlah jam tidur rata-rata anak usia SD adalah 9 jam per hari. Jumlah jam ini termasuk tidur siangnya namun sebagian anak tidak dapat tidur siang. Untuk mensiasatinya, bagi orang tua yang anaknya sulit tidur siang dapat mengarahkan irama aktivitasnya supaya anak tidak terlalu kelelahan dan tetap dapat mengerjakan tugas-tugas/ PR dengan konsentrasi. Anda dapat juga memastikan serta berkonsultasi tentang hal ini di klikdokter.com .
Membangunkan anak dengan cara apapun selagi mereka membutuhkan istirahat, atau belum cukup waktu tidurnya dapat menimbullkan frustasi bagi orang tua, mengundang kemarahan dan tak sedikit terjadi kekerasan. Maka penting bagi orang tua untuk mengajak anak mengerti hal ini, serta memahami akibat-akibat yang ditimbulkan apabila jam tidur tidak cukup.
Intinya adalah kualitas tidur yang cukup akan membuat kita bangun pagi dengan perasaan yang lebih bersemangat.
Tentang bangun pagi....
Membangunkan anak dengan cara apapun selagi mereka membutuhkan istirahat, atau belum cukup waktu tidurnya dapat menimbullkan frustasi bagi orang tua, mengundang kemarahan dan tak sedikit terjadi kekerasan. Maka penting bagi orang tua untuk mengajak anak mengerti hal ini, serta memahami akibat-akibat yang ditimbulkan apabila jam tidur tidak cukup.
Intinya adalah kualitas tidur yang cukup akan membuat kita bangun pagi dengan perasaan yang lebih bersemangat.
Tentang bangun pagi....
Subscribe to:
Posts (Atom)